焦虑自评量表

请您根据自己近期内的感受选择答案，在十分钟内完成并将总分告诉医生。
序号	问题	对照您最近的情况：
序号	问题	没有/ 很少时间	少部分时间	相当多时间	绝大部分/全部时间
1	我觉得比平常容易紧张和着急
2	我无缘无故地感到害怕
3	我容易心里烦乱或觉得惊恐
4	我觉得我可能将要发疯
5	我觉得一切都好，不会发生什么不幸
6	我手脚发抖打颤
7	我因为头痛、肩颈痛和背痛而苦恼
8	我感觉容易疲惫
9	我觉得心平气和，能安静坐着
10	我觉得心跳得很快
11	我因为一阵阵头晕而苦恼
12	我晕倒过，或常常觉得要晕倒似的
13	我吸气呼气都感觉很容易
14	我手脚麻木、刺痛
15	我因为胃痛和消化不良而苦恼
16	我小便频繁
17	我的手脚常常是干燥温暖的
18	我脸红发热
19	我容易入睡并且一夜睡得很好
20	我常做噩梦

焦虑自评量表评分标准
(SAS,Self-Rating Anxiety Scale)
焦虑严重度评分=各条目累计分
总分＞40分考虑为焦虑，分数越高，焦虑障碍越严重。

注：1、评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响。
2、如您出现焦虑，请及时找专业心理医生咨询。
咨询电话：5960166 5960380 2765018