健康宣教四进行动㊸|养生科普进社区， 关爱居民送健康

发布作者：市立三院　发布时间：2024-07-10

为进一步普及“冬病夏治”健康知识，增强社区居民的健康保健意识，弘扬中医药文化、传播中医药知识，7月9日，威海市立第三医院中医科副主任医师鞠丹前往凤林街道和美社区开展“夏季中医养生”健康讲座。

讲座中，鞠丹首先向居民普及了“冬病夏治”的定义、原理。“冬病夏治”是一种中医养生治疗方法，通过在夏季对冬季易发或加重的疾病进行预防性治疗，达到减轻消除冬季病症的目的。随后，鞠丹围绕“三伏贴”的适宜人群、适宜疾病、禁用人群及注意事项等多个方面进行了耐心细致的讲解。最后，鞠丹提醒居民：在入伏后，饮食要遵守“三多三少”的原则，多补充优质蛋白、纤维素、维生素，少脂肪、少糖、少盐的食物。同时，不宜大量饮水，建议小口、少量、多次饮用。

通过此次讲座，使居民对夏季中医养生有了进一步的了解，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识。今后，威海市立第三医院将继续坚持多措并举弘扬中医药传统文化，定期开展中医文化科普讲座，为辖区居民提供全方位、多形式的中医药健康服务。